Das Frühstück gilt als wichtigste Mahlzeit des Tages, wahrscheinlich, weil man in der Nacht viele Stunden nichts gegessen hat und nun neue Energie tanken muss. Deshalb sollte das Frühstück laut Fachleuten, auch immer sehr gesund ausfallen, damit für den perfekten Start in
Obstsalate sind sehr gesund und in vielen Variationen möglich. Wer sich gesund und vor allem auch kalorienarm ernähren möchte, kann zu Obstsalaten greifen und die verschiedensten Rezepte für sich ausprobieren. Ob man nun nur den Beerensalat ausprobieren möchte, ob man mal
Ein Frühstück ist wichtig, gar keine Frage. Aber nicht immer muss es das Müsli sein und schon gar nicht immer das Brot. Zum Glück gibt es sehr viele Ideen für ein ausreichendes Frühstück, so dass man immer jeden Geschmack treffen wird. Während manche Mensch
